En esta sección encontrarás posturas de Yoga de nivel intermedio. Las siguientes asanas de nuestra guía de posturas de Yoga, son de un nivel de dificultad medio. Puedes realizar estas posturas si estás empezando, aunque tal vez necesites un poco de práctica y tiempo para realizarlas correctamente. En nuestra guía de posturas de Yoga puedes ver un listado completo de asanas de todas las dificultades.
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Una clase de Yoga o una sesión o práctica de Yoga se compone generalmente de asanas de dificultad baja o media. En grupos de Yoga con experiencia o clases avanzadas puedes encontrar otras posturas más exigentes. Un principiante puede seguir sin problema una clase de Yoga de una dificultad media, aunque es posible que necesite alguna modificación, ajuste o asistencia en alguna de las Asanas que componen la práctica.
Puedes seguir practicando con las siguientes posturas de Yoga: